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生活何以幸福?
在中国，很多人活在这样的思想中“等达成某个目标，我就快乐了”。很多人把快乐建立在达成某个目标上。
学校里的老师也会这样教导学生。
初中老师对你说：“加油，再加把劲，考上高中你们就幸福了。”
高中老师对你说：“加油，再加把劲，考上大学你们就幸福了。”
一代又一代的学生上了老师的当，等到大学毕业的时候才发现，才刚刚开启人生的困难模式。又会有人告诉你：“买了房子你就幸福了”
恰恰相反，那些把快乐建立在达成目标上的人，往往却很难是幸福的。
人们通常会误高估达成重要的目标，所带来的快乐。达成目标所带来的的成就感，往往很快就淡去了。
达成目标带来的愉悦感，确实非常强烈。但是仅仅在两天后，那些你以为会保持很久的成就感，那些你最珍视的来之不易的喜悦，忽然间变得烟消云散。失落和空虚会再次占据了你的心，等待你的还是每天的生活，和新的目标。
这种幸福可以被称为“幸福的假象”，他们来自于压力和焦虑的消除，无法长久保持。因为它本身就是和负面情绪共生的。当负面情绪消失，这种虚假的幸福也是不长久的。
真正的幸福感，需要我们有一个有意义的目标，并快乐地努力和奋斗。
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效率与体验
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效率与体验，往往是事态的两端。
想要拥有好的体验，就不能操之过急。而追求高效率，往往就忽视了过程中的体验。
美食
美食，往往需要经过精心地准备，用心地烹饪。
辣椒炒肉里的肉需要提前腌制，佛跳墙里的海参需要提前24小时泡发，宣化火腿需要几个月时间的沉淀，风味的秘密都写在复杂的工艺里。精心准备的美食，过程是繁杂缓慢，但食用的体验是极佳的。
当然我们也可以选择更加效率的方式。进入工业化以来，越来越多的美食在生产线上得以大批量制作。我们可以用双汇火腿替代宣化火腿、可以选择煮开就能吃的袋装佛跳墙、可以享受送上门的外卖，甚至是当下资本市场青睐的预制菜。我们可以更容易地获得美食，但也牺牲了食用和烹饪的体验。
如今我已经很难在外卖软件上点到好吃的美食了，点到的多是由料理包加热而成的事物，能够吃到一股子冰箱味。
商业是追求效率的，这个道理倒也很浅显，效率高，销量高，利润也就高了。外卖商家尽管做出来的东西难吃，但只要在平台上购买广告，销量再影响流量的分发，不在产品上下功夫，只搞营销和促销，也可以活得很不错。
所以外卖软件里封面和图片越是精美的商家，销量越高的商家，其菜品往往饮食体验也是最差的。我讨厌这样的平台机制，但很难去评判它的好坏。从食用的体验上，是极其糟糕的，但确实带来了便利性。从商业利益上考量，也是十分成功的策略。
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你好，我是潦草学者。
各位好，是一期邮件里说道自己失业的情况，意外地收到了有几位朋友回复邮件说可以帮助内推，非常感谢。经过两周的投递-面试，已经确定好下一家公司了，还是base广州，做O2O、交易平台相关的业务，是我感兴趣的领域，也希望我也可以把它做好。
很喜欢@张潇雨 的一句话：“不想上班的人有很多，不想工作的人其实很少”。如果工作是自己感兴趣的，看得到明确的方向，就不断为自己的事业努力吧。
思想碎片
这周花了两个早晨读完了《李诞脱口秀工作手册》。
作为一本小册子，内容并不是系统的方法，而是李诞个人对于脱口秀这个行业的看法。写作风格很像东东枪的《文案的基本修养》，不过还要更李诞一些。
读书的过程像是在听李诞聊天——一位行业经验丰富的人和你聊聊对这个行业的看法。
我自己比较深刻的感悟是
- 多接触不同行业的人，学习不同行业的事物。书中你能看到李诞学习了很多新闻传媒、互联网、经济学等其他领域的知识，并在脱口秀行业中使用。
- 很多“为什么”的问题，诸如“人生的意义是什么”此类，想不清楚就不要想了（继续想多半也是想不清楚的），而应该在实践中感悟。年轻人应该尽量避免过早接触哲学，纠结于各种意义（这是我个人观点、偏见）
这本书在微信读书使用无限卡可以免费阅读，感兴趣的朋友也可以翻翻看。如果你还没有看过脱口秀节目，也建议你看看《脱口秀大会》第四季的前两期，个人认为质量是非常高的。
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2019年，美团创始人王兴，在他的饭否主页上发布了一个动态
「听到一个段子：2019可能会使过去十年里最差的一年，但却是未来十年里最好的一年」
诚然，王兴肯定也没有料想到会有疫情发生，但放在今天看，2022年的经济状况不好，是每个人都可以感知的。再这样的时代背景下，我唯一的建议就是——开源节流
今天想要分享的一个小方法，就是通过建立「愿望清单」来避免冲动消费，减少自己的花销，保证自己受众有足够的现金流来对抗危机，增强自己的反脆弱能力。
在社交软件上，一定会有一些 KOL 分享过方法，如果你很想要买一件东西（非生活必需品），就把它写下来，睡一觉，如果三天后你依旧很有购买的欲望，那就去买吧！
这就是「愿望清单」的基本思想。
每当想要买什么东西，数码产品、音乐专辑等等，我都会到清单内记下，并给他们做优先级的区分。
📄 
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本文为阅读《how to take smart notes》后的总结
20世纪60年代，有一位酿酒师的儿子，在德国的行政办公室上班。他的名字叫Niklas Luhmann(卢曼)。他并不喜欢大量的社交活动，而是在下班后专注于阅读，关注自己在哲学，组织理论和社会学方面的不同兴趣。
他发明了一种做笔记的方法，跟随着自己的兴趣，在阅读或是生活的过程中，每当遇到新的见解或知识，他都会把信息记录到一张A6的卡片上，放进滑箱中。给笔记以编号和索引。他只是依靠兴趣在滑箱里不断积累。
直到有一天，他整理了一份手稿交给了当时德国最优影响力的社会学家之一——Schelsky。Schelsky被这个外行的写作说震惊，推荐卢曼到大学担任社会学教授。而卢曼也因此开始了自己的学术之旅。在他后来30年的学术生涯里，他出版了58本书和数百篇文章，卢曼在社会中的经济，科学，法律，艺术爱情等研究课题都贡献了新的见解。
后来的社会学者研究卢曼的工作流程做了大量的研究，认为他的工作效率与他独特额度工作方式有关。这种技术就是卢曼使用A6纸张记录笔记，并放入滑箱中的笔记方法。
对于学习者、知识工作者而言，笔记并不陌生，读书的时候会做读书笔记，上课的时候会做课堂笔记，考试的时候也需要记笔记（草稿纸）。
那既然大家都会记笔记，卢曼的笔记系统是怎么帮助他更好地体系，提高工作效率的呢？
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2021年，在生活中的66条记录
这是2021年，我发布在即刻/微博，或是记录在flomo里的66条动态。
个人成长
- 加入很多群聊，群聊天记录作为数据库，想找什么时直接在微信里搜索，有时比搜索引擎管用。
- 清清晰地问出一个问题，其实是在帮助自己梳理线索。当清晰地梳理出线索，往往已经知道了基于当前线索的最优解。
- 以前觉得把文章写长很了不起 现在觉得把文章写短很了不起
- 编程和英语能力 极大限制了我的信息摄取半径。
- 在番茄钟的休息间隙，做些简单的体力型活动，效果更好。 比如我会晾个衣服，扫个地，走两圈等等。下班后去健身也是一样的道理，或许体力劳动和脑力劳动用的是不同的查克拉。
- 生活如果太多计划，就少了很多随机性，创意/灵感/惊喜也都随之少了很多。
- 去做那些，能够产生复利的事情。比如知识的长进、财富的积累、人际关系的扩列。
- 很多时候恐惧是因为想不清楚。
- 看十遍不如自己做一遍，看一大堆分析行业的文章资讯，和自己真正动手去做，会发现根本不是一回事儿。
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保持积极的快乐
有一段时间没更新文章了
这个周末看完英雄联盟S赛的比赛后心血来潮，总还会继续看更多延伸的内容，如主播的复盘，或是看看论坛里讨论的话题，选手的发推等等。所以现在又是一个周日的晚上，咸鱼了一个周末后进入贤者时刻，看着todolist里一大堆待办，有许多说。
前面一段时间的生活里，大概有一个月的时间，我把更多的时间花在了游戏，影视，娱乐等事情上。吝啬地阅读，缺乏系统的思考，即使有几个自己比较感兴趣的话题可以写成文章，但因为懒惰，只是在Notion（一款笔记软件）里记录了自己的观点和想法，没有系统地整理成文。
之前我想坚持过一种比较自律的生活，坚持做一些积极作用的事情。例如坚持早睡，早晨起床读书，晚上去跑步，如果可以的话晚上可以早点下班，就研究自己感兴趣的一些话题。
我也尝试这么去做了一段时间，但确实国庆假期打乱了生活的节奏。
国庆回家以后，每天话很多时间在王者荣耀或是荒野乱斗这样的游戏上，没有城市的环境，我每天的手机屏幕使用时间的在9个小时以上。在家里，不需要为工作或是其他事情烦恼，每天就是吃饱了睡睡饱了吃，看看英雄联盟的比赛，打两把游戏，刷B站的视频，可以说是非常放纵的生活。除了花了更多时间和家人呆在一起外，没有更多的积极意义了。
大量空闲的时间，花在娱乐上面，非常地奢侈，但确实也过得很愉悦，至少是大脑感到很愉悦。在城市里坚持过自律的生活，也会让我感到满足而快乐。同时看到很多乡下人的生活，他们也有自己的活法，一样过得很快乐。很难说哪一种快乐是真实的或是虚假的？这样又让我思考人生的意义是什么？
在城市里过着995的生活，每天的时间非常少，周末即使会做一些事项愉悦自己，也是非常短暂的，如果周末没有按照自己的计划度过，就像现在那样，仍会觉得过得非常空虚。而如果回到一个小城市，没有那么多的压力，也许我只要花上和现在60%的工作时间，也许工资并不会那么高，但生活质量却是和城市里比有过之而无不及的。
那么人生的意义到底是什么呢？我没有读过哲学类的书籍，单凭自己的思考，我觉得人生的意义应该是追求一种积极的快乐。每个人对什么是“积极的”，也许会有不一样的看法，对我而言，适当的娱乐是必要的，但如果我把太多的时间花在娱乐上，我会感到一种懊悔，空虚。相反，看一些书，写文章，让我感到满足。
所以对我而言，我希望我可以更多的去做让自己感到积极的快乐的事情，我无法做到完全的自律。例如，每天8点起床看书1小时后去上班，下班后，也许是已经9点，去跑个步以后回家，洗完澡打开电脑开始研究思考学习。同时还要保证适当的饮食以保持体重。这样的剧本当然很完美，但每次执行起来都会非常吃力且往往无法达到目的。长时间工作以后，我需要一段时间来给自己的意志力充电，需要适当的看看娱乐内容之类的。
接下来的一段时间，我希望自己可以把生活的状态调整回来，保持一种积极的快乐的状态。这里也立个FLAG，本周内一定要多写几篇文章出来，不会是很深度的内容，但会达到可以分享的质量。
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作者：潦草学者
你好，这里是草稿拾遗
你可以在草稿拾遗中查看这个系列的介绍
也可以关注公众号@不苟活日记 和我一起学习。
今天是入六月份以来的第二个周末，恰逢端午节假期，祝大家端午安康。
六月份过得很慢。相比起来，五月份几乎每个周末都有娱乐活动，六月份却因为广州疫情，哪都去不了，待在出租屋里，感受不到时间的流逝，觉得时间过得比较慢。不过也因此拥有了大段独处的时间，让我有更多的时间可以阅读和思考。
思想碎片
关注option而不是gap
焦虑往往来源于是现实与预期之间的差距。比如上周说的FOMO（错失焦虑），往往是预期别人知道的我也都要知道，而现实情况是自己不知道发生了什么，而这个差距带来了我们的焦虑。
对抗焦虑的一个好方法，是关注选项，而不是现实与预期之间的差距。比如我现在的体重是75kg，而目标体重是70kg。现实与预期之间有5kg的差距，但是减肥肯定不是一蹴而就的。如果过于关注这10斤的差距，就会感到焦虑。相反，则是应该关注为了减掉这10斤肉，我能做些什么？能做些什么，就是你的选项。
例如我的目标是两个月瘦10斤，那么为了完成这个目标，我能做到
- 晚餐吃少，8点后不再进食
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杂谈 | 聊聊最近看的两部剧
今天是10.24，是我的母校汕头一中116周年校庆日，身为一中学子，非常荣幸，祝母校生日快乐，也为美好的过去干杯。
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我是一个从不爱看剧的人，总觉得看剧要花掉好多时间，相比前来，我更愿意把时间花在一场电影上。
告别电视机以后看过的影视剧一只手就数得过来，《非正常死亡》、《逃避虽然可耻但有用》、《请回答1988》，都是广受好评的剧。
前面一段时间，先是被《老友记》的混剪吸引，一口气刷完了《老友记》的第1~4部。接着又看了站第一部独家播出的剧集——《风犬少年的天空》。
今天聊聊看这两部剧我的感受吧。
《风犬少年的而天空》| 推荐指数 ★★★☆☆
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《风犬》讲述的故事发生在2004-5年，故事中的部分角色在现实生活中有具体的人物原型。故事中的几位主角，狗哥、李安然、马田、大力娇、嘴哥，咪咪，刘闻钦都正值青葱岁月——高三。
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草稿拾遗 024期
你好，我是潦草学者。
这是草稿拾遗的第 23 期，有 1074 位朋友订阅了我的 newsletter，我的下一个目标是 1111 位。我会继续在这里，分享我的近况，我的思考，以及推荐优质的内容。
本期内容较多，以下是本期的内容路标：
生活体验路过春天思想碎片内容杯测快速记录日记的方法创作者的品味当你心烦意乱时，可以做些什么？Beyond Smart强观点，弱持有在浮躁的环境中，要沉得住气生财有术适合怎样的人？小红书团队出版的设计法则
🍜 生活体验
上周和朋友到麓湖公园春游，带着相机拍下一些不错的照片，分享给你。
平时除了写点东西以外，我还会拿上我的相机，一台不起眼的 sony a6000，到老城区里扫街，走走拍拍，寻找消失的附近。
之前写过一篇关于摄影基础的文章，感兴趣可以读读看——《摄影入门指北》
原来我没有使用小红书的习惯，最近也在尝试使用，一方面是体会小红书用户使用习惯和内容偏好，另一方面是想尝试扩展更多的创作形式。
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上周末草稿拾遗断更了一期，一方面是因为写了另外一篇关于时间管理的文章。另一方面是准备的内容，好像没有达到自己的预期，因此没有选择发不出来。干脆整合到这周一起发布。
正好这周末搬家，又遇上牙龈发炎，基本上都没怎么阅读和写作。上周准备的内容，就避免这周也咕咕咕。生活中如是多一些“正好”，也会是很幸福的。
思想碎片
不要在微博上和人对线
上周末和几位朋友聚会，聊到微博的舆论环境。
朋友讲述了在微博上和人讨论的经历，经常会遇到键盘侠和杠精，这些人不会去了解事实，知识无脑杠你，即便你说出了充分的论据，也没有用，根本不和你讲道理。
甚至有一次，在一个小V的微博下留言指出他的错误，竟然被小V删评论拉黑。而微博的机制是如果被认证为V的人拉黑，就无法在微博上发表评论，需要答题才能恢复。对这个设定朋友真是愤愤不平，大骂@来去之间 。
永远不要在微博上和人对线，甚至没必要参与讨论。毕竟微博是一个本科率只有4% 的地方，大部分人不能保持一个客观的态度看待问题，而在中文互联网这个偏激的舆论环境下，大部分的网民都很容易走向偏激。没有人关注事实和逻辑，大家只希望听到脑子里希望听到的声音。
世界不是天才创造的
几个人做一个游戏
游戏规则：每个人从0-100里选一个数字，最终谁选择的数字最接近所有数字平均值的2/3，谁就胜出。
在这规则下，如果每个人都理性分析，所有人都应该选择0。但是实际在社会中测试，这个数字最终接近22，在高等学院中的测试，这个数字最终在13左右。
